Energia I Koncentracja

Suplementy energetyczno-pobudzające mają za zadanie wydłużyć czas czuwania i zapewnić zastrzyk energii podczas treningu. Zazwyczaj są oparte o działanie kofeiny lub guarany, które napędzają i przyspieszają przemianę materii (procesy metaboliczne) oraz pobudzają i stymulują układ nerwowy.
Przydają się zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak i redukowania zbędnego nadmiaru tkanki tłuszczowej (intensyfikują spalanie tłuszczu podskórnego).

Przydatną i niezwykle efektywną substancją jest również tauryna stosowana w suplementach energetyczno-pobudzających ze względu na poprawę koncentracji i skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Tauryna sama w sobie poprawia też samopoczucie, komfort umysłowy i regenerację psychiczną przy jednoczesnym zwiększeniu wrażliwości mięśnie na anaboliczne działanie insuliny względem rozwoju tkanki mięśniowej.