OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate 300 g

OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate to najwyższej klasy jednoskładnikowy suplement monohydratu kreatyny, o znakomitym, famaceutycznym poziomie mikronizacji. Kreatyna to powszechnie znany i stosowany suplement. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Zapewnia lepszy przyrost tkanki mięśniowej, skuteczną regenerację oraz energię na dłuższe, efektywniejsze i cięższe treningi.

• 300 g monohydratu kreatyny w opakowaniu.
• 120porcji w opakowaniu.
• 1 miarka dziennie.
• Tylko jeden składnik, bez zbędnych wypełniaczy.

Właściwości OstroVit Supreme Pure Creatine

Monohydrat kreatyny jest niewątpliwie i niebywale skutecznym oraz bezpiecznym suplementem dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości, usprawniających pracę mięśni, ale również wykazując działanie protekcyjne mózgu czy mięśnia sercowego. Poniżej lista, niektórych korzyści z suplementacji kreatyny:

• Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową.
• Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, powiększa zapasy naszego potencjału energetycznego.
• Powodując retencję wodną w komórkach mięśniowych stwarza idealne środowisko anaboliczne – większe mięśnie.
• Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie oraz ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg.
• W badaniach wykazano, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały.
• Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu.

Monohydrat Kreatyny

Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Zazwyczaj dostarczana jest z produktami odzwierzęcymi tj. mięso, jaja czy ryby. Jej korzystne działanie polega na prostym mechanizmie, który poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu). Pomimo faktu, iż kreatyna zawarta jest również w pożywieniu, to aby 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedyną drogą jest jej stała suplementacja.

SKŁADNIKI AKTYWNE W 1 PORCJI (2,5 G)

• Monowodzian kreatyny: 2500 mg
• - w tym kreatyna: 2200 mg

Składniki: Monowodzian kreatyny

JAK SPOŻYWAĆ CREATINE MONOHYDRATE ?

Porcję 2.5 g (1/2 miarki) wymieszać w 100-150 ml wody lub soku.

W dni tre­nin­gowe pić dwie por­cje dzien­nie, jedną bez­po­śred­nio po prze­bu­dze­niu, drugą por­cję po tre­ningu.

W dni nie­tre­nin­gowe pić jedną por­cję dziennie po prze­bu­dze­niu.