• Pełna oferta Olimp Supplements
  • Olimp Gain Bolic
  • Olimp Redweiler
do złożenia zamówienia dla dostawy
Nowości (zobacz wszystkie)
OLIMP Ręcznik 100 x 50Olimp

OLIMP Ręcznik 100 x 50

47,17 PLN60,48 PLN   943.40 pkt.
OLIMP Ręcznik 70 x 40Olimp

OLIMP Ręcznik 70 x 40

40,54 PLN51,98 PLN   810.80 pkt.
Szejker 500 ml ZielonyScitec

Szejker 500 ml Zielony

7,87 PLN11,40 PLN   157.40 pkt.
Szejker 500 ml NiebieskiScitec

Szejker 500 ml Niebieski

7,87 PLN11,40 PLN   157.40 pkt.
Szejker 500 ml CzarnyScitec

Szejker 500 ml Czarny

7,87 PLN11,40 PLN   157.40 pkt.
Szejker 700 ml GranatowyScitec

Szejker 700 ml Granatowy

3,93 PLN5,70 PLN   78.60 pkt.
Blog zobacz wszystkie
Suplementacja w sportach walkiSuplementacja w sportach walki
Stosowanie suplementacji w sportach walki jest już oczywistością, mimo że nie zawsze tak było. Przyjmowanie odżywek nie pasuje do etosu wojownika i do niedawna nie mieściło się w głowach wielu zawodnikom oraz ich trenerom. W ostatnich latach zwiększyła się jednak nasza świadomość, jeśli chodzi o wpływ diety i suplementacji na kondycję organizmu.
czytaj dalej
Odporność na kreatynęOdporność na kreatynę

Kilkanaście lat temu zostały przeprowadzone badania nad skutecznością kreatyny i wykazano, że około 20% populacji może być odporna na jej działanie. Wiele osób trenujących na siłowni podejrzewa, że należą do grona tych osób. Czy jest tak naprawdę, czy może przyczyna tkwi w czymś innym? Przyjrzyjmy się, czym może być spowodowany brak efektów po przyjmowaniu kreatyny.

 

czytaj dalej
Gainery – kalorie dla szybszego wzrostuGainery – kalorie dla szybszego wzrostu
Rola gainerów polega na bardzo szybkim dostarczaniu konkretnej porcji węglowodanów oraz białka naszemu organizmowi. Odżywki tego typu wspomagają osiągnięcie wymaganej do osiągnięcia przyrostu masy mięśniowe puli kalorii. Zalecane są szczególnie osobom, którym trudno nabrać masy i dla których kalorie dostarczane z pożywienia nie są wystarczające.
czytaj dalej
Jak skutecznie stosować suplementację leucyną i aminokwasami BCAA?Jak skutecznie stosować suplementację leucyną i aminokwasami BCAA?
Jak powiedział kiedyś Francisco Bautista: „Rozsądna suplementacja wybranymi aminokwasami może oznaczać różnicę pomiędzy wygraną i porażką”. Ten hiszpański kulturysta, który jest bardzo znany w swojej dziedzinie sportu, wie jak ważna jest odpowiednia suplementacja. Odpowiedni zestaw suplementów wpłynie na lepsze wyniki. Sprawdźmy jak stosować aminokwasy i jak możemy je podzielić.
czytaj dalej
Jabłczan kreatyny czyli zastrzyk energiiJabłczan kreatyny czyli zastrzyk energii
Kreatyna to jedna z najbardziej popularnych substancji w świecie suplementów sportowych. Charakteryzuje się wysoką efektywnością i jest stosowana przez kulturystów oraz innych sportowców wyczynowych w okresie budowania masy mięśniowej.
czytaj dalej
BCAA, szybszy wzrostBCAA, szybszy wzrost
Aminokwasy rozgałęzione BCAA nalezą do ośmiu niezbędnych aminokwasów, których organizm nie jest w stanie syntezować samodzielnie, dlatego muszą być one dostarczane samodzielnie. Jak wykazały badania naukowe, pełnią one fundamentalną rolę w metabolizmie tkanki mięśniowej. Na czym dokładnie polegają ich funkcje?
czytaj dalej
Kulturystyka – sposoby na zwiększenie efektywności treningówKulturystyka – sposoby na zwiększenie efektywności treningów
Postęp jest kwintesencją uprawiania kulturystyki, ale też każdego innego sportu. Rzeczywistość wygląda jednak tak, że postęp nie jest stały i regularny. Każdej osobie uprawiającej sport zależy na tym by zwiększać swoją masę mięśniową oraz wytrzymałość i siłę. Zastanówmy się nad tym, jak udoskonalić treningi i co do nich wprowadzić, by postęp był jak najbardziej zauważalny.
czytaj dalej
Kiedy kazeina, kiedy WheyKiedy kazeina, kiedy Whey
Białko to podstawa w diecie kulturystów i innych sportowców. Jest ono niezbędne w procesie odchudzania i tłumienia apetytu. Pozwala utrzymać suchą masę mięśniową. Poszczególne źródła białka mają różne właściwości. Kiedy sięgnąć po kazeinę, a kiedy po białko serwatkowe?
czytaj dalej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij