OstroVit Tri Creatine Malate to najwyższej jakości suplement diety będący źródłem jabłczanu kreatyny. Jest to połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym w stosunku 1:3.
Jabłczan kreatyny wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny.
Kreatyna to związek organiczny zbudowany z fragmentów białek, występujący w tkance mięśniowej. Głównym zadaniem kreatyny jest gromadzenie energii w mięśniach, co wpływa na zwiększenie ilości energii, którą można wykorzystać w trakcie treningu. Zwiększona zawartość energii w mięśniach, prowadzi do wzrostu siły i wytrzymałości organizmu, a tym samym do regularnego wzrostu efektywności treningów. Dodatkowo przyspiesza wzrostu beztłuszczowej masy ciała, wzrost siły mięśniowej oraz zwiększenie wydolności organizmu.
Ponadto podwyższona zawartość kreatyny przyczynia się do szybszej regeneracji mięśni między seriami treningowymi, co opóźnia efekt zmęczenia fizycznego i psychicznego organizmu.
Jabłczan kreatyny jest jedną z najlepiej rozpuszczalnych form kreatyny, bardzo dobrze przyswajalną przez organizm oraz efektywnie przemienianą w fosfokreatynę. Cechuje się wysoką stabilnością, dzięki większej odporności na enzymy żołądkowe.
Najlepsze efekty przynosi długotrwała suplementacja połączona z prawidłową, dobrze zbilansowaną dietą, odpowiednim treningiem i odpoczynkiem.
Składniki aktywne | w 100g | w 2,5g |
Jabłczan kreatyny | 100 g | 2500 mg |
Tauryna | 1 g | 25 mg |
Witamina B6 | 100 mg | 2,5 mg |
*Wersja PURE | ||
** RWS - Referencyjna wartość spożycia |
Jedną porcję 2,5g (1/2 miarki) wymieszać z 100-150ml wody lub ulubionego soku.
W dni treningowe pić dwie porcje dziennie, jedną bezpośrednio po przebudzeniu, drugą porcję po treningu.
W dni nietreningowe pić jedną porcję po przebudzeniu.
Wersja PURE: Jabłczan Kreatyny 100%