Blog

Preparaty typu fat burner a redukcja wagi

Preparaty typu fat burner a redukcja wagiCzy spalacze tłuszczu czyli tak zwane „fat burnery” są bezpieczne i czy faktycznie pozwalają na szybszą redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej? Dowiedz się, jak je przyjmować.
czytaj dalej

Mity na temat białka

Mity na temat białkaNa temat białka w diecie sportowców powstało wiele mitów. Niektóre poglądy na temat jego spożywania i suplementacji są niezgodne z prawdą i nie mają uzasadnienia w badaniach.
czytaj dalej
pixelpixelpixelpixelpixelpixel