Trec Whey 100
Suplementacja dla początkujących kulturystów
Promocja sportu i zdrowego stylu życia sprawia, że treningi na siłowni cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Tuż po wkroczeniu w świat regularnych ćwiczeń, wyłania się temat odpowiedniego odżywiania. Odpowiedni dobór suplementów może wspomóc dietę sportowca. Jak powinna wyglądać właściwa suplementacja początkującego kulturysty?czytaj dalej
Ile białka po treningu powinniśmy spożywać?
Trenując na siłowni na pewno stpsujesz odżywki białkowe, ale czy kiedykowiek zastanawiałeś się ile białka tak naprawdę potrzebuje twój organizm? Postaramy się odpowiedzieć na pytanie, ile białka powinieneś spożywać po treningu.czytaj dalej
Kiedy kazeina, kiedy Whey
Białko to podstawa w diecie kulturystów i innych sportowców. Jest ono niezbędne w procesie odchudzania i tłumienia apetytu. Pozwala utrzymać suchą masę mięśniową. Poszczególne źródła białka mają różne właściwości. Kiedy sięgnąć po kazeinę, a kiedy po białko serwatkowe?czytaj dalej
SuplementyiSport.pl - Odżywki oraz sprzęt sportowy dla osób aktywnych. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2015
x
Rejestracja
Jeżeli wcześniej nie założyłeś konta w naszym sklepie, zostaniesz poproszony o podanie swoich danych i adresu dostawy.
Załóż nowe konto
Nie pamiętasz loginu lub hasła?
Na Twój adres zostanie wysłany e-mail, który pozwala na automatyczne zalogowanie się. Zmiana hasła będzie możliwa po zalogowaniu na stronie edycji Twoich danych.
Przejdź do logowania
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij