Dzięki rozgałęzionym łańcuchom aminokwasy BCAA nie ulegają przemianom metabolicznym w wątrobie i trafiają bezpośrednio do mięśni. Aż 35% tkanki mięśniowej składa się właśnie z owych trzech aminokwasów, których nasz organizm nie jest w stanie syntezować samodzielnie, czyli z izoleucyny, leucyny i waliny. Co może zdziałać suplementacja preparatami dostarczającymi BCAA, jak Scitec BCAA Xpress, Scitec BCAA 4000, BCAA Xplode i tym podobnymi?
Aminokwasy to jeden z po podstawowych budulców tkanki mięśniowej. Dzielimy je na endo- i egzogenne, czyli na syntezowane przez ciało oraz na dostarczane z zewnątrz. Aminokwasy egzogenne są niezwykle ważnym elementem diety sportowców. Należy zadbać o dostarczanie ich z pożywieniem i suplementacją, gdyż nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich syntezować.